Angebote
Behinderung spielerisch erleben und verstehen
Wie ist es, wenn man nicht laufen, nicht sehen, nicht hören kann?
Du erlebst in diesem Kurs deine Sinne, Augen und Ohren. In einem Rundgang kannst du Behinderung erleben und verstehen.
Biken
Wir werden mit den Bikes zum Bikepark Ganda fahren. Dort werden wir im Biekpark üben + Hindernisse fahren. Über Mittag grillieren wir dort
Einführung ins Fechten
Einführung in eine der 9 ursprünglichen Sportarten der modernen olympischen Spiele. Ein Sport bei dem Kampf und Fairness gleichermassen wichtig sind. Beim Fechten werden Körper und Geist gefordert, Reaktion gefördert und die Analyse des Gegenüber geschult wird.
Erste Hilfe: Kinder helfen Kindern
Wir laufen zusammen zum Vitaparcours und werden dort mehr über die erste Hilfe, Kinder helfen Kinder, erfahren.
An den verschiedenen Posten lernt ihr auf spielerische Art, auf was geachtet werden muss, wenn es bei einem Unfall verletzte Personen hat. Wie alarmiere ich richtig, wie mache ich eine Wundversorgung, einen Druckverband, die Bewusstlosenlagerung, Bindeverbände. Der Spass beim Üben ist garantiert.
Judo
Die Kursteilnehmer/innen erhalten einen Einblick in den Judo Kampfsport, ein sanfter Weg um zu siegen.
Polefitness & Aerial Hoop
Polefitness und Aerial Hoop sind vergleichbar mit Geräte- oder Reckturnen. Die spezifischen Kurse für Kids und Teens sind altersgerecht aufgebaut und fördern Koordination, Ausdauer und die Kraft gleichermassen. Es sind alle richtig, die gerne turnen und klettern. Die Figuren und Kombinationen werden spielerisch beigebracht, damit der Spass nicht zu kurz kommt.
Rock'n Roll - Tanzen zu fetziger Musik
Rock'n Roll ist ein fetziger Tanz-Sport zu moderner und altbekannter Musik mit Akrobatikelementen. Getanzt wird es im Paar, Solo oder in einer Formation. Für jedes Geschlecht :-)
Rundgang Spital Schiers
Geführter Rundgang durch die interessante Welt des Spitals, wobei Einblicke in folgende Bereiche gegeben werden: Notfall, Operationssaal, Röntgen, Labor, Physiotherapie und Rettungsdienst.
Schach macht Spass
Ein Kurs für Anfänger über drei Tage: Neben den Grundregeln spielerisch Tipps und Tricks erlernen
Schminkkurs
Wie schminke ich mich typgerecht? (Die Mädchen werden von mir zur Hälfte geschminkt, die andere Seite machen sie selbst.)
Spass mit Tennisspielen
Tennisspielen in 4 Gruppen aufgeteilt, je nach Anmeldungen und spielerischem Können.
Spass am Tennisspielen, Kennenlernspiele, Fangspiele, Laufspiele, Gruppenspiele, Ballspiele usw. Für jede Gruppe wird ein Trainer zur Verfügung gestellt. Der Trainer wird sein eigenes Programm nach Jahrgang und Können der Spieler zusammenstellen.
Tumblingbahn- und Trampolinspringen, Bewegungsparcour und Fun
1 Stunde sportliche Bewegung auf der Tumblingbahn und dem Trampolin, absolvieren eines Bewegungsparcours an und über Turngeräte sowie Bewegungsspiele.
Unihockey-Plausch mit dem UHC Alligator Malans
Kleines Training mit anschliessendem Plausch-Match (evtl. kleines Turnier).
Jeder Teilnehmer erhält einen Unihockeyball und einen Gratis-Eintritt zu einem NLA-Spiel (Stehplatzticket) in Maienfeld.