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4-stündiger Billardkurs mit Preisturnier.

Mit viel Spass lernst du wie du dich im Streit richtig verhalten kannst.

Einführung in eine der 9 ursprünglichen Sportarten der modernen olympischen Spiele. Ein Sport bei dem Kampf und Fairness gleichermassen wichtig sind. Beim Fechten werden Körper und Geist gefordert, Reaktion gefördert und die Analyse des Gegenüber geschult wird.

Rette einen seltenen Fund vor Grabräubern, oder beweise, dass du würdig bist, Mitglied einer
Eliteeinheit zu werden. Kannst du logisch denken? Rätselst du gerne? Arbeitest du systematisch? Ja?
Bist noch dazu ehrgeizig und ausdauernd? Na dann! Komm und zeige, was du und dein Team draufhabt.

Spuckt es oder spuckt es nicht ...? Die ersten Berührungsängste sind überwunden und die Hand streichelt die weiche Wolle. Was das wohl heissen mag, wenn das Lama die Ohren nach hinten legt, dann diese plötzlich spitzt und an meiner Hand schnuppert?
Beim Ausflug mit den 7 Lamas entlang des Vorderrheins entdecken die Teilnehmer die Eigenarten dieser Tiere und sammeln erste Erfahrungen im Umgang mit Lamas.

Über den Mittag machen wir eine Pause und verpflegen uns aus dem Rucksack. Bei trockener Witterung machen wir ein Feuer zum Bräteln.

Kurs vor Ort: 10:01-14:51 Uhr.
Die Hin- und Rückreise machen wir gemeinsam mit dem Zug (Landquart ab 08:42 Uhr, Landquart an 16.17 Uhr).

Tauch ein in die Welt der Nixen und Neptune und lerne mit einem Flossenkostüm zu schwimmen.
Der Kurs beginnt vor dem Hallenbad in Zizers und endet in der Garderobe. Falls ein Kind sich noch nicht selbstständig umziehen kann, dürfen Eltern mit in die Garderobe.

Ein Kurs für Anfänger über drei Tage: Neben den Grundregeln spielerisch Tipps und Tricks erlernen

Wie schminke ich mich typgerecht? (Die Mädchen werden von mir zur Hälfte geschminkt, die andere Seite machen sie selbst.)

Einblick ins sportliche Schiessen (Luftgewehr 10m), wenig Theorie - mehr Praxis mit kleinem Wettkampfprogramm. Für interessierte Jugendliche führen wir nach den Herbstferien bis Ende März einen J+S-Kurs durch. Kursleitung erfolgt durch ausgebildete J+S Leiter und Coachs.
Vom 1. Freitag im September bis zum letzten Freitag im März ist unser Vereinslokal immer öffentlich zugänglich.

An diesem Nachmittag hast du die Gelegenheit, mit anderen Mädchen und Jungs die Welt der Technik zu erleben und TRUMPF kennenzulernen. Du wirst verschiedene Fachbereiche durchlaufen und am Schluss darfst du etwas selbst Erarbeitetes mit nach Hause nehmen.
Bist du dabei? Wir freuen uns auf dich.

1 Stunde sportliche Bewegung auf der Tumblingbahn und dem Trampolin, absolvieren eines Bewegungsparcours an und über Turngeräte sowie Bewegungsspiele.

Wir als Clown.. - wer ist er, wie ist er, Tanz, Techniken erlernen, spielen, Spass haben

Gemeinsam mit den Journalisten Christian Imhof und Peter Müller produzieren wir die Zeitung «Prättigauer & Herrschäftler». Es wird dabei aufgezeigt, wie ein Text in die Zeitung kommt, wie man das richtige Foto für die Zeitungschiesst und wie der Alltag bei einer Zeitung aussieht. Am Nachmittag schreiben die Schüler:innen selber einen Bericht, der dann am Samstag publiziert wird.