Angebote
Einführung ins Fechten
Einführung in eine der 9 ursprünglichen Sportarten der modernen olympischen Spiele. Ein Sport bei dem Kampf und Fairness gleichermassen wichtig sind. Beim Fechten werden Körper und Geist gefordert, Reaktion gefördert und die Analyse des Gegenüber geschult wird.
Erlebnis Albulabahn
Wir treffen uns um 7.00 Uhr am Bahnhof Landquart, auf dem roten Platz. Abfahrt 07:17 Uhr Richtung Chur, wo wir in den Zug Richtung St. Moritz umsteigen. Die Ankunft in Preda ist um 09:29 Uhr.
Wir schauen uns die Infoarena des Albulatunnels II an. Danach wandern wir gemütlich nach Bergün. Während der Wanderung erhalten die Kinder viele spannende Informationen über den Bau der Albula-Linie. Die reine Wanderzeit beträgt zwischen 2 1/2 und 3 h. Wir haben genügend Zeit und werden eine sehr schöne, gemütliche und spannende Wanderung erleben. Unterwegs werden wir unser Picknick essen (kein Grill). In Bergün angekommen, besuchen wir zum Abschluss das Bahnmuseum Albula.
Um 17:17 Uhr werden wir mit dem Zug in Landquart einfahren.
Judo
Die Kursteilnehmer/innen erhalten einen Einblick in den Judo Kampfsport, ein sanfter Weg um zu siegen.
Kajak Schnupperkurs auf dem Laaxersee
Bestimmt hast du auch schon einmal fasziniert den bunten Kajaks in der Rheinschlucht zugeschaut, wenn sie beinahe mühelos auf den Wellen tanzen. In diesem Kajak-Schnupperkurs zeigen dir die Kanulehrer/innen der Kanuschule Versam die ersten Paddelschläge auf dem Laaxersee.
Aber Vorsicht! Es könnte nicht bei dem einen Mal Paddeln bleiben!
Kleinkaliberschiessen 50 m
Sportliches Schiessen mit dem Gewehr auf 50 m, liegend. Kurze Theorie und Praxis mit anschliessendem Schiess-Wettkampf und Rangverkündigung.
Kletterspass für alle!
Beim Einwärmen tasten sich die Kinder spielerisch an die Kletterwände heran. Anschliessend werden sie von ihren Begleitpersonen gesichert und dürfen so hoch klettern wie sie wollen.
Kurz gesagt: Ein betreuter Kletterplausch für Gross und Klein!
Meerjungfrau-/ Neptunschwimmen
Tauch ein in die Welt der Nixen und Neptune und lerne mit einem Flossenkostüm zu schwimmen.
Der Kurs beginnt vor dem Hallenbad in Zizers und endet in der Garderobe. Falls ein Kind sich noch nicht selbstständig umziehen kann, dürfen Eltern mit in die Garderobe.
Polefitness & Aerial Hoop
Polefitness und Aerial Hoop sind vergleichbar mit Geräte- oder Reckturnen. Die spezifischen Kurse für Kids und Teens sind altersgerecht aufgebaut und fördern Koordination, Ausdauer und die Kraft gleichermassen. Es sind alle richtig, die gerne turnen und klettern. Die Figuren und Kombinationen werden spielerisch beigebracht, damit der Spass nicht zu kurz kommt.
Rock'n Roll - Tanzen zu fetziger Musik
Rock'n Roll ist ein fetziger Tanz-Sport zu moderner und altbekannter Musik mit Akrobatikelementen. Getanzt wird es im Paar, Solo oder in einer Formation. Für jedes Geschlecht :-)
Sportschiessen Gewehr 10m (Luftdruckschiessen) Indoor
Einblick ins sportliche Schiessen (Luftgewehr 10m), wenig Theorie - mehr Praxis mit kleinem Wettkampfprogramm. Für interessierte Jugendliche führen wir nach den Herbstferien bis Ende März einen J+S-Kurs durch. Kursleitung erfolgt durch ausgebildete J+S Leiter und Coachs.
Vom 1. Freitag im September bis zum letzten Freitag im März ist unser Vereinslokal immer öffentlich zugänglich.
Staumauer-Abseilen
Hast du Lust auf eine Mutprobe? Die fast senkrechte, 100 m hohe Staumauer Sontga Maria auf dem Lukmanierpass fasziniert.
Mit Zug und Postauto (Landquart ab 08:42 Uhr) fahren wir auf den Lukmanier und seilen uns an der Staumauer ab. Diejenigen, welche flink wieder nach oben laufen (10 Min), können sich ein zweites Mal abseilen. Dazwischen verpflegen wir uns aus dem Rucksack. Nach dem Abseilen laufen wir dem Bach Rein da Medel entlang nach Sogn Gagl (ca. 40 Min). Ab dort geht es mit dem Postauto und Zug wieder retour (Rückkehr in Landquart um 17:17 Uhr).